इन सितारों ने किरदार के लिए बदला ऐसा हुलिया, किसी ने बढ़ाया वजन तो कोई रह गया हड्डियों का ढांचा

कहते हैं कि मेहनत इतनी खामोशी से करो कि कामयाबी शोर मचा दे और ऐसा ही बॉलिवुड के इन तमाम सितारों ने भी किया है। अपने किरदार और फिल्म के लिए इस तरह पसीना बहाया कि खुद को ही पहचान नहीं पा रहे थे ये सितारे। जी हां, बॉलिवुड में कई ऐसे सुपरस्टार हैं, जिन्होंने किरदार के लिए ऐसी जी तोड़ मेहनत की। चाहे वजन बढ़ाना हो या घटाना , जिम में घंटों पसीने बहाना हो या अपनी डाइट को बदल लेना, अपने किरदार को जीने के लिए ये हर अग्निपरीक्षा से गुजरे हैं। चलिए बताते हैं कुछ चुनिंदा बॉलिवुड सितारों के बारे में जिन्होंने रोल के लिए जबरदस्त बॉडी ट्रांसफॉर्म किया और बॉलिवुड पर छा गए।

बॉलिवुड के कई सितारे ( Bollywood Actors Underwent Major Physical Transformations) ऐसे हैं, जिन्होंने अपने किरदार में ढलने के लिए काफी जमकर मेहनत की है। फिल्म के लिए अपने किरदार में इस तरह ढले ये सितारे कि उनके ट्रांसफॉर्मेशन को देख लोग हैरान रह गए।

कहते हैं कि मेहनत इतनी खामोशी से करो कि कामयाबी शोर मचा दे और ऐसा ही बॉलिवुड के इन तमाम सितारों ने भी किया है। अपने किरदार और फिल्म के लिए इस तरह पसीना बहाया कि खुद को ही पहचान नहीं पा रहे थे ये सितारे। जी हां, बॉलिवुड में कई ऐसे सुपरस्टार हैं, जिन्होंने किरदार के लिए ऐसी जी तोड़ मेहनत की। चाहे वजन बढ़ाना हो या घटाना , जिम में घंटों पसीने बहाना हो या अपनी डाइट को बदल लेना, अपने किरदार को जीने के लिए ये हर अग्निपरीक्षा से गुजरे हैं। चलिए बताते हैं कुछ चुनिंदा बॉलिवुड सितारों के बारे में जिन्होंने रोल के लिए जबरदस्त बॉडी ट्रांसफॉर्म किया और बॉलिवुड पर छा गए।

राजकुमार राव

साल 2017 में आई फिल्म 'ट्रैप्ड' में राजकुमार राव ने भूखा-प्यासा दिखने के लिए 18 किलो वजन कम किया था, जिससे उनका पेट वाकई काफी कम हो गया था। राजकुमार 3 हफ्ते के लिए कठोर डाइट पर थे जहां वो ब्लैक कॉफी और दो गाजर पर पूरा दिन निकाल देते थे। इस फिल्म के तुरंत बाद राजकुमार राव नेताजी सुभाष चंद्र बोस पर आधारित फिल्म 'बोसः डेड/अलाइव' में मोटी तोंद के साथ नजर आए थे। इसके लिए उन्होंने 11से 13 किलो वजन भी बढ़ाया था। कुछ ही महीनों में राजकुमार का ये बेहतरीन ट्रांसफॉर्मेशन हर किसी के लिए हैरान कर देने वाला था।

फरहान अख्तर

एक के बाद एक धमाकेदार परफॉर्मेंस के लिए जाने जानेवाले फरहान ने 'तूफान' फिल्म से एक बॉक्सर के किरदार में नजर आए हैं। आपको बता दें कि इस फिल्म के लिए फरहान ने 6 हफ्ते में 15 किलो वजन भी बढ़ाया। इसके पहले अपनी पहली फिल्म 'भाग मिल्खा भाग' में फरहान ने 13 महीने तक कड़ी मेहनत करके एक ऐथलीट बॉडी बनाई थी और वो लिक्विड डाइट पर भी थे। फरहान की ये मेहनत रंग लाई थी।

रणदीप ने महज 28 दिनों में घटाया 18 किलो वजन

बॉलिवुड के बेहतरीन ऐक्टर रणदीप हुड्डा, हर फिल्म में एक अलग किरदार के लिए जाने जाते हैं। उनका अभिनय ही उनके अंदर के टैलंट को बता देता है। किसी भी किरदार को रणदीप बड़े ही सहजता से निभा लेते हैं। साल 2016 में आई फिल्म 'सरबजीत' में रणदीप ने पाकिस्तान की जेल में बंद भारतीय व्यक्ति का किरदार निभाया था, जो गलती से भारत-पाक सीमा पार कर लेता है। इस फिल्म में कमजोर दिखने के लिए रणदीप ने महज 28 दिनों में 18 किलो वजन घटाया था। रणदीप की डाइट से कैलरी और कार्बोहाइड्रेट वाले फूड्स को हटा दिया गया और वो सिर्फ प्रोटीन डाइट फॉलो करते थे। सरबजीत, रणदीप के ऐक्टिंग करियर की सबसे बेहतरीन परफॉर्मेंस मानी जाती है।

3



आयुष शर्मा

फिल्म 'लवरात्रि' से बड़े पर्दे पर एंट्री मारने वाले आयुष शर्मा ने फिल्म 'अंतिम: द फाइनल ट्रुथ' के लिए जमकर मेहनत की है। इस फिल्म में वह सलमान खान के ऑपोजिट एक एंटी रोल में नजर आ रहे हैं। फिल्म के लिए आयुष शर्मा ने 15 किलो वजन भी बढ़ाया है। इसके लिए सलमान ने भी उन्हें ढेर सारी टिप्स दी है और आयुष जबरदस्त डाइट भी ले रहे हैं। प्रोटीन शेक से लेकर हाई डाइटरी फूड्स , आयुष बल्जी बॉडी के लिए हर मुमकिन कोशिश कर रहे हैं। इसके अलावा वह घंटों तक जिम में पसीने भी बहा रहे हैं। आए दिन सोशल मीडिया पर आयुष अपने वर्कआउट के फोटोज भी शेयर करते रहते हैं।

from Bollywood News in Hindi, बॉलीवुड न्यूज़, Hindi Movies News, हिंदी मूवीज़ समाचार, फिल्मी खबरें | Navbharat Times https://ift.tt/3vkgypz
via IFTTT