'जब से पहली सांस ली, मुझे जज ही किया गया...' जानें, संजय दत्‍त की बेटी त्रिशाला ने क्‍यों कहा ऐसा

संजय दत्‍त (Sanjay Dutt) की बेटी त्रिशाला दत्‍त (Trishala Dutt) ने कहा है कि वह तब से जज की जा रही हैं जब से उनका जन्‍म हुआ। यूएस में साइकोथेरपिस्‍ट की प्रैक्‍टिस कर रहीं त्रिशाला ने हाल ही में इंस्‍टाग्राम पर Ask Me Anything (AMA) सेशन होस्‍ट किया। त्रिशाला ने और क्‍या कहा, आइए जानते हैं...

त्रिशाला दत्‍त (Trishala Dutt) खुलकर बात करने के लिए जानी जाती हैं। वह सोशल मीडिया पर भी फैंस के साथ अक्‍सर इंट्रैक्‍ट करती हैं और अपनी पर्सनल लाइफ से जुड़ी चीजें भी शेयर करती हैं।

संजय दत्‍त (Sanjay Dutt) की बेटी त्रिशाला दत्‍त (Trishala Dutt) ने कहा है कि वह तब से जज की जा रही हैं जब से उनका जन्‍म हुआ। यूएस में साइकोथेरपिस्‍ट की प्रैक्‍टिस कर रहीं त्रिशाला ने हाल ही में इंस्‍टाग्राम पर Ask Me Anything (AMA) सेशन होस्‍ट किया। त्रिशाला ने और क्‍या कहा, आइए जानते हैं...

फैमिली नेम को बताई वजह

सेशन के दौरान एक इंस्‍टाग्राम यूजर ने त्रिशाला से पूछा कि वह जजमेंटल लोगों से कैसे डील करती हैं। इस पर उन्‍होंने कहा, 'दुर्भाग्‍यवश, फैमिली नेम होने की वजह से जब से मैंने पहली सांस ली, मुझे लोगों ने जज किया।' बता दें, संजय ड्रग्‍स, शराब और टेरर केस को लेकर विवादों में रहे हैं।

जजमेंटल लोगों से ऐसे करें डील

इसके बाद त्रिशाला ने उन लोगों को लेकर एक दूसरा नजरिया साझा किया जो जजमेंट्स पास करते हैं। उन्‍होंने कहा, 'जब बहुत ऊंचे जजमेंटल लोगों से डील करना हो, उसे पर्सनली मत लें। जब लोग डाउन, नाखुश, खोया हुआ और खुद से और दुनिया से अलग महसूस करते हैं तो वे अपने खुद के अंधेरे को उन लोगों प्रॉजेक्‍ट करना शुरू कर देते हैं जिनके साथ वे बातचीत करते हैं। वे अपनी इर्द-गिर्द की दुनिया को जज करना शुरू कर देते हैं।'

कब करते हैं जज

त्रिशाला ने आगे कहा, 'आपने नोटिस नहीं किया? जब हम खुद से और अपनी जिंदगी से नाखुश होते हैं तो हम अपने इर्द-गिर्द के लोगों को जज करते हैं, उनका दोष निकालने लगते हैं, उनकी आलोचना करते हैं। कोई ऐसा नहीं करता जब वह खुश होता है।'

हर किसी का करें सम्‍मान

त्रिशाला कहती हैं, 'हर किसी को सम्‍मान, प्‍यार और दया के साथ ट्रीट करें, उन लोगों को भी जो आपको बुरी तरह जज करते हैं और आलोचना करते हैं। जरूरी नहीं कि वे ऐसा डिजर्व करते हैं लेकिन आप करते हैं। विपरीत चीजों की प्रशंसा करें। धीरे से कई लेसन्‍स के लिए थैंक्‍यू कहें जो वे आपको सिखा रहे हैं और उन्‍हें अनुमति दें कि वे आपको बेहतर बनाएं ना कि कड़वाहट भरा।'

मेंटल हेल्‍थ पर खुलकर बात करती हैं त्रिशाला

बता दें, त्रिशाला अक्‍सर मेंटल हेल्‍थ से जुड़े मुद्दों और रिलेशनशिप्‍स पर खुलकर बात करती हैं। वह फैंस के पसर्नल लाइफ से जुड़ी चीजें भी शेयर करती हैं। इस साल की शुरुआत में उन्‍होंने बताया था कि वह एक टॉक्‍सिक रिलेशनशिप में थीं।

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